domingo, 31 de marzo de 2019


AUTOCONCEPTO: 
El autoconcepto es la idea o imagen que el individuo tiene de sí mismo, lo que sabe de sí mismo.
El autoconcepto global de una persona está formado por los distintos roles que desempeña, los contextos en los que se desenvuelve, las actividades que realiza,  los rasgos que posee, el estado de ánimo que presenta en cada ocasión, etc
IDENTIDAD SOCIAL: 
La identidad es una construcción altamente personal desarrollada a través de la integración de varias identificaciones y des-identificaciones con otras personas significativas y grupos de referencia, y una construcción social generada a través de la interiorización de roles y del reflejo de las valoraciones de otros.
Identidad social se refiere a ala parte del autoconcepto individual que deriva del conocimiento de la pertenencia a un grupo social (o grupos sociales) junto con el significado emocional y valorativo que conlleva dicha pertenencias.


🍎🥗 TRASTORNOS ALIMENTICIOS 🥧🍔


¿QUÉ ES UN TRASTORNO ALIMENTICIO?

Los trastornos de la alimentación, también conocidos como trastornos de la conducta alimentaria, son enfermedades graves que se caracterizan por trastornos importantes de las conductas de alimentación de una persona. Las obsesiones con la comida, el peso y la forma corporal pueden ser señales de un trastorno de la alimentación. Estos trastornos pueden afectar la salud física y mental y, en algunos casos, pueden ser potencialmente mortales. Sin embargo, los trastornos de la alimentación se pueden tratar. Aprender más sobre ellos puede ayudar a detectar las señales de aviso y buscar tratamiento temprano.

Recuerde: Las personas con trastornos de alimentación no eligieron vivir así. Son enfermedades médicas con una influencia biológica. 


¿Quién está en riesgo de tener un trastorno de la alimentación? 

Los trastornos de la alimentación pueden afectar a personas de todas las edades, orígenes raciales o étnicos, pesos corporales y sexos. Aunque los trastornos de la alimentación a menudo aparecen durante la adolescencia o la adultez temprana, también pueden surgir durante la niñez o más adelante en la vida (de los 40 años en adelante).

TRASTORNOS MÁS COMUNES:

ANOREXIA NERVIOSA 


Las personas con anorexia nerviosa evitan la comida, la restringen severamente o solo comen cantidades muy pequeñas de ciertos alimentos específicos. Incluso cuando estas personas están peligrosamente por debajo del peso normal, es posible que se vean con sobrepeso. También pueden pesarse a sí mismos una y otra vez.
Hay dos subtipos de anorexia nerviosa: la restrictiva y la purgativa.

Restrictiva: Las personas con anorexia nerviosa restrictiva se imponen severas restricciones en la cantidad y el tipo de alimento que consumen.
Purgativa: Las personas con anorexia nerviosa purgativa también se imponen severas restricciones en la cantidad y el tipo de alimentos que consumen. Además, pueden presentar conductas de atracones y purgas (como vómitos, uso de laxantes y diuréticos, etc.).

Algunos de sus síntomas son:


  • Alimentación extremadamente restringida o ejercicio intensivo y excesivo
  • Delgadez extrema (emaciación)
  • Intentos constantes para adelgazar y resistencia a mantener un peso normal o saludable
  • Temor intenso de subir de peso
  • Imagen corporal distorsionada, una autoestima sumamente influenciada por las percepciones del peso y la forma del cuerpo, o rechazo a aceptar lo grave que es tener un bajo peso corporal



  • La anorexia puede ser mortal. La anorexia nerviosa tiene la mayor tasa de mortalidad (de muerte) que cualquier otro trastorno mental. Las personas con anorexia pueden morir a causa de problemas médicos y complicaciones asociados con la inanición (hambre). En comparación, las personas con otros trastornos de la alimentación mueren por suicidio.


    BULIMIA NERVIOSA

    Las personas con bulimia nerviosa tienen episodios recurrentes en los que comen cantidades inusualmente grandes de comida. Suelen sentir una pérdida de control sobre estos episodios de atracones. A estos atracones les siguen comportamientos para compensar por el exceso de comida, como vómitos forzados, uso exagerado de laxantes o diuréticos, ayunos, ejercicio excesivo, o una combinación de estos. A diferencia de las personas con anorexia nerviosa, las personas con bulimia nerviosa pueden mantener un peso saludable o tener exceso de peso.
    Algunos de sus síntomas son:

    • Dolor e inflamación crónica de la garganta
    • Inflamación de las glándulas salivales en la zona del cuello y la mandíbula
    • Esmalte dental desgastado y mayor sensibilidad y caries en los dientes (como resultado de la exposición al ácido del estómago)
    • Reflujo ácido y otros problemas gastrointestinales
    • Malestar e irritación intestinal debido al uso inadecuado de laxantes



    • Si bien la anorexia y la bulimia son muy similares, las personas con anorexia suelen ser delgadas y tener bajo peso, pero quienes padecen bulimia pueden tener el peso promedio o sobrepeso.

      TRASTORNO POR ATRACÓN

      Las personas con el trastorno por atracón pierden el control sobre lo que comen. A diferencia de la bulimia nerviosa, a los episodios de atracones no les siguen purgas, exceso de ejercicio o ayunos. Por esta razón, las personas con el trastorno por atracón a menudo tienen exceso de peso o son obesos.
      Algunos de sus síntomas son:

      • Consumir cantidades inusualmente grandes de alimentos en un período específico de tiempo, como un período de 2 horas
      • Comer rápido durante los episodios de atracones
      • Comer incluso cuando está lleno o no tiene hambre
      • Comer hasta estar tan lleno que se siente incómodo
      • Comer solo o en secreto para evitar sentirse avergonzado



      • ¿CÓMO SE TRATAN LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS?

        Es importante obtener tratamiento temprano para los trastornos de la alimentación. Las personas con estos trastornos tienen un mayor riesgo de suicidio y complicaciones médicas. Algunas personas con trastornos de la alimentación también pueden tener otros trastornos mentales (como depresión o ansiedad) o problemas con el abuso de sustancias.
        Los planes de tratamiento para los trastornos de la alimentación incluyen la psicoterapia, la atención médica y su seguimiento, asesoramiento nutricional, medicamentos, o una combinación de estas formas de tratamiento. Los objetivos típicos del tratamiento incluyen restaurar una nutrición adecuada, logar un peso saludable, reducir el ejercicio excesivo y detener las conductas como la de tener atracones y purgas. Es posible lograr una recuperación completa.


        Por ultimo se presentaran dos artículos incompletos sobre el tema, al final de este blog encontrara el link de los artículos y otro tipo de información 
        En Colombia cerca del 9% de los jóvenes tienen conductas de riesgo que pueden desencadenar en comportamientos como la bulimia, la anorexia, entre otros.
        "La más común es bulimia, seguido por los atracones de comida y por último la anorexia y ahí lo que encontramos es que tanto en jóvenes como en adultos los factores de riesgo como hacer dietas extremas, verse gordos así estén delegados, vomitar después de comer, entre otros, van en aumento. Cada vez más los jóvenes están tomando pastillas para verse delgados", dijo Gempeler. (...)

        Pilar Arroyave, psiquiatra de niños y adolescentes. Docente universidad de Antioquia. Hospital San Vicente de Paul de Medellín explica un panorama de los trastornos alimenticios.
        (…) “Existe un cuarto diagnóstico: los trastornos no específicos. En estos casos, las pacientes suelen presentar algunos síntomas de un trastorno de la conducta alimentaria, pero nunca cumplen todos los criterios para un diagnóstico específico.
        Por último creo importante resaltar un quinto diagnóstico: la alimentación altamente selectiva, una condición muy común en niños. Se refiere básicamente a los pequeños que no comen de todo y esto se ve reflejado en que van dejando de crecer o pierden peso.
        Creo que a la hora de hablar sobre trastornos alimentarios es importante comenzar a replantearnos la idea de que estos se deben principalmente a una cultura que exalta la belleza y bombardea a las jovencitas con imágenes de mujeres delgadas y esbeltas. El asunto es mucho más complejo.



        La cultura juega un papel, pero no es la causa principal. De cada ocho niñas que tienen acceso al mismo ambiente cultural, a las mismas revistas, a los mismos amigos, sólo dos se enferman. Para que una enfermedad como ésta se produzca debe haber primero una predisposición genética. Se han identificado genes que tienen que ver con alto perfeccionismo y rigidez mental en el caso de la anorexia, y genes asociados a la impulsividad en el caso de la bulimia.

        Cuando se combinan los riesgos genéticos, con rasgos de personalidad como los que acabo de mencionar y a ese cóctel se le suma una cultura que reduce la belleza a unos cánones muy estrechos, entonces se crean las condiciones para alterar la conducta alimentaria de una persona.

        Sólo si entendemos la complejidad de estos problemas, podremos entre todos, paciente, familia, sociedad y médicos atajarlos y manejarlos adecuadamente.



        La última recomendación es que si se identifican algunas conductas que sugieran un trastorno de la conducta alimentaria, se debe consultar inmediatamente a un especialista en este tema.”

        Si tenemos en cuenta lo dicho por la docente Pilar Arroyave se podría decir que estos trastornos alimenticios son causados o tienen gran influencia por los grupos sociales y la sociedad en si, las mujeres nos dejamos influenciar por el que diran, los estereotipos, el mismo contexto familiar.

        Todos los días en cualquier lado nos encontramos con situaciones que resaltan los estereotipos de mujeres esbeltas, casi que "perfectas" como una barbie.

        Desde pequeñas con este tipo de juguetes inculcan este estereotipo, desde pequeñas se preocupan por no estar "gordas".

        Y algo no se menciona muy comúnmente es que los hombres también pueden y sufren de este tipo de enfermedades, por ser hombres no están exentos 

        En estas enfermedades se ve demasiado afectada la autoestima, el autoconcepto para tener una aceptación social, por querer encajar en x grupo (identidad social).

        Después o antes de sufrir alguno de estos trastornos hay que resaltar que lo más importante es el amor propio y el como nos sentimos bien, si queremos cambiar algo de nuestro físico que sea por nosotros mismos, no porque alguien más diga que cambiemos.





        https://www.rcnradio.com/colombia/cerca-del-9-de-los-jovenes-colombianos-tienen-conductas-de-trastornos-alimenticios

        https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/los-trastornos-de-la-alimentacion/index.shtml

        2 comentarios:

        1. Que interesante la información que compartes en tu blog, estos trastornos muchas veces tienen inicio en la adolescencia,por lo que debería crearse conciencia, ya que es un tema que no debe normalizarse, al contrario, debería ser algo que no se presente con tanta regularidad y menos con el fin de seguir estándares de belleza planteados por la sociedad.

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        2. Me parece una excelente información, abarcas varios puntos fundamentales para tratar de comprender estos tipos de trastornos y la manera en como deberíamos abarcar este tema. A los adolescentes que aun están formando su personalidad es algo que puede atacarlos fácilmente, a unos más que otros, por lo que veo este tipo de información como algo fundamental en estos tiempos.

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